習慣記錄

Habit是一個超簡單的習慣養成APP。 它會幫助你養成好習慣，改掉拖延症，達成小目標。

在這篇文章中，我想分享一個簡單但超級有效的方式：透過數位子彈筆記來製作習慣追蹤表。 我會用三個步驟帶著你建立習慣追蹤表，如果你也想養成好習慣，就繼續看下去吧！

其中，我對於在 Notion 內使用「習慣養成追蹤 (Habbit Tracker)」模板，記錄與統計所自訂的習慣養成的執行過程，是特別覺得有其需要，可以有助於保持與建立一些良好的習慣。

為什麼要養成習慣? 為什麼要透過Notion 紀錄與追蹤習慣?要怎麼設計Notion筆記頁面?三大問題，一次解答! || 最完整的Notion 應用教學網站!

備註的紀錄方式和 DailyHabits 類似，但他可以按照各別習慣來做紀錄。 這樣的設計很棒的是，點開各別習慣就能一目瞭然所有修正、進步的過程。 例如一開始將運動習慣安排在早上，但早上時間太趕修正到睡前。

我們的範本具備每日、每週與每月追蹤功能，可以協助你建立與保持良好習慣，鼓勵你持續進步，達到個人最佳狀態。